Диета ДАШ суть рацион меню и польза для здоровья

24.01.2023 9:18:09

Modigas

Диета DASH: сущность, рацион, меню и польза для здоровья.
Существуют диеты для похудения, диеты для здоровья, диеты для лечения и диеты для набора веса. Как не запутаться среди этого множества систем электропитания и решить, что вам нужно? Ведь, как гласит кето-диета, нужно ограничить углеводы и потреблять больше жиров. Напротив, другая сторона говорит, что нужно уменьшить количество жира, потому что жир - это очень плохо. Третий выступает за исключение из рациона молочных продуктов с низким со...

Читать весь текст

Диета 8 при ожирении меню к диете

24.01.2023 8:40:22

Felolv

Антиожирительная диета Часть 8: Меню диеты.
Диета, или, как многие говорят, стол №8, разработанная советскими учеными, используется уже почти 100 лет. Именно на принципе этой методики сегодня построены самые модные диеты. Елена Сукачева, диетолог-корректор "Get Fit", представляет особенности диеты №8 и раскрывает основные принципы и правила применения этой диеты при ожирении и коррекции веса.
Основной принцип диеты №8 - плавное, но надежное снижение веса.
Диета № 8 при ожирении и правила пита...

Читать весь текст

14 секретов диеты и фитнеса моделей Victoria s Secret

24.01.2023 8:38:40

Jogas

14 секретов диеты и фитнеса модели Victorias Secret.
Что общего у Кендалл Дженнер, Джиджи Хадид, Роми Стридо, Миранды Керр, Даниэлы Пестовой и Кэндис Свампол? Все эти великолепные дамы - модели Victorias Secret, которые великолепно выглядят на подиуме и вне его! Прежде чем похвалить их превосходные гены, я хотел бы отметить, что эти модели приложили много усилий и пота, чтобы спуститься по карьерной лестнице и выглядеть совершенно идеально. В динамичном мире, одержимом стройными моделями нулево...

Читать весь текст

Диета при гипертонической болезни запрещенные и рекомендованные продукты

24.01.2023 8:16:16

Ларионова

Диета при гипертонии: запрещенные и рекомендуемые продукты.
Нелекарственное лечение гипертонии снижает риск сердечного приступа и инсульта.
Гипертонией страдает около 30 процентов населения планеты и 50 процентов людей в возрасте 50-60 лет и старше. Медикаментозное лечение назначается врачом с учетом стадии и степени ГБ, а также любых предшествующих сопутствующих медицинских состояний. Нелекарственные методы лечения могут помочь снизить артериальное давление (АД) на 5-10%. Таким образом, снижа...

Читать весь текст

8 продуктов идеальных для высокобелковой диеты

24.01.2023 8:14:59

Vovan

8 продуктов, идеально подходящих для высокобелковой диеты.
1. Белковая диета считается одной из самых эффективных для похудения. Узнайте о продуктах для построения белковой диеты.
Специальное предложение.
Прочитайте тему.
Будьте организованны: 7 вещей, которые вам не следует класть на кухню.
Все по правилам: 5 традиционных блюд православного Рождества.
Не только оливье: 5 вариантов салата для тех, кто устал есть каждый год.
8 продуктов, повышающих гемоглобин.
15 низкокалорийных обедов, к...

Читать весь текст

  • 1
  • >